Blog del sector fitness y la salud
Todo lo que debes saber sobre las cintas de cor...
Si buscas una postura de carrera más natural junto a una mayor personalización y un ejercicio eficiente, sigue leyendo y descubre cómo funcionan las cintas de correr curvas, junto con...
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Mejores Cintas de Correr 2023
El mundo del fitness en el hogar ha evolucionado, y las cintas de correr se han convertido en un elemento esencial para mantenernos activos. En este artículo, te presentamos las...
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Mejores Bicicletas de Spinning 2023
El mundo del fitness y el entrenamiento en casa ha experimentado una revolución con la aparición de bicicletas estáticas avanzadas, o bicicletas de spinning, que ofrecen experiencias de ciclismo indoor...
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Máquinas para gemelos, ¿Cuál es la mejor para mi?
¿Buscas fortalecer tus gemelos? Descubre en este post las 5 mejores máquinas para entrenar estos músculos de las piernas imprescindibles para el equilibrio, la estabilidad y la movilidad. Fortalecer los gemelos no solo mejora...
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Qué rodillo para bicicleta comprar: guía completa
Los rodillos para bicicletas se han convertido en un elemento indispensable para todos los ciclistas en esta temporada. Descubre cómo los rodillos para bicicletas pueden ser tu solución para un...
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¿Qué cuidados necesitan los remos de agua?
Los ergómetros de remo de agua, también conocidos como máquinas de remo, son equipos de fitness extremadamente efectivos que ofrecen un entrenamiento de cuerpo completo. En este artículo, te proporcionaremos una...
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Cuanto pesa un saco de boxeo
El boxeo, a pesar de su aparente agresividad, es uno de los deportes más nobles, ya que dos personas que se “parten la cara” dentro del ring durante doce asaltos,...
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Qué cinta de correr comprar: La guía completa
La cinta de correr es la máquina cardiovascular más conocida y comprada con diferencia ya que gracias a ella podemos trabajar todos los músculos del cuerpo y es muy efectiva...
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Cuanto pesa una barra olímpica
¿Quieres comprar una barra olímpica pero no sabes cuál elegir? ¿Sabes cuál es la diferencia entre una barra olímpica y una estándar? En este post encontrarás todo lo que tienes...
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Bicicleta estática: guía de compra con todo lo ...
Las bicicletas estáticas han sido y son los equipos de gimnasio más solicitados por los usuarios a nivel general, y es por eso que os traemos la guía de compra...
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¿Qué es mejor, andar o hacer bicicleta estática?
Elegir entre andar o utilizar una bicicleta estática para hacer deporte no es una decisión fácil. Tanto andar como hacer ejercicio sobre una bicicleta estática son formas efectivas de actividad...
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¿Cuánto pesa la prensa sin discos? Descúbrelo aquí
Las prensas son ejercicios de entrenamiento que implican empujar un peso desde una posición inicial hasta una posición final. Existen diferentes tipos de prensas según los grupos musculares que se quieran...
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Si no sabes cómo usar una máquina de remo, tien...
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¿Es bueno hacer bicicleta todos los días? Los 5...
En España 9 de cada 10 habitantes saben montar en bicicleta, y es que el ciclismo en este país no solo es un deporte, sino que también es una experiencia...
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¿Cómo lubricar una cinta de correr? 4 cosas que...
Para que una cinta de correr te dure y te funcione mejor durante más tiempo debes llevar a cabo un mínimo, pero completamente necesario mantenimiento. ¿Lo más importante? Lubricar bien...
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Descubre que tipo de máquina elegir para conseg...
Máquinas con conectividad, diferentes variantes de un mismo modelo, etc. pueden hacer que incluso los más experimentados empiecen a dudar sobre qué máquinas deberían utilizar. Rellena este pequeño test y...
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