Las Bandas elásticas Singular WOD son elementos indispensables del entrenamiento funcional y fitness ya que, debido a su versatilidad, cubren un amplio espectro de funciones. Están indicadas para el acondicionamiento general, rehabilitación, calentamientos, estiramientos, entrenamiento de velocidad, aeróbic y para el levantamiento asistido.

Con una longitud de 104 cm, su resistencia varía en función del tamaño, lo que la convierte en un complemento ideal que ayuda a realizar ejercicios asistidos cuando todavía no se tiene la suficiente fuerza.

CARACTERÍSTICAS

Marca: Singular WOD
Largo: 1 m
Ancho: 12 / 22 / 32 / 44 / 65 mm
Espesor: 4.5 mm
Resistencia 12 mm: 13 kg
Resistencia 22 mm: 22 kg
Resistencia 32 mm: 30 kg
Resistencia 44 mm: 45 kg
Resistencia 65 mm: 64 kg
Material: Látex de caucho natural
Color 12 mm: Roja
Color 22 mm: Morada
Color 32 mm: Verde
Color 44 mm : Azúl
Color 65 mm : Naranja

OPCIONES DE EJERCICIOS

- Banda roja y morada: Estas bandas son ideales para principiantes y levantadores de pesos ligeros. También pueden ser utilizadas para aumentar de forma segura la intensidad de una sesión de entrenamiento sin añadir pesos adicionales a una barra. Para el levantador más fuerte, sumará una considerable resistencia a los ejercicios de bíceps y tríceps.

- Banda verde y azul: Estas bandas están indicadas para levantadores más fuertes y ejercicios que involucran la parte inferior del cuerpo (isquiotibiales y glúteos). También son buenas opciones para la movilidad y estiramientos.

- Banda naranja: Esta banda se utiliza, generalmente, para la obtención de la máxima resistencia en sentadillas, peso muerto y press de hombros.

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