Colección: Balones medicinales - Bodytone

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En Sportech Fitness no solo vendemos cintas de correr o multiestaciones, también ofrecemos productos más sencillos pero no menos importantes, los balones medicinales de Bodytone por ejemplo, que te ayudaran a trabajar tu fuerza y el core.

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Bodytone, con sede en España y en constante expansión a nivel europeo y mundial durante los últimos años, ofrece una gran variedad de pesos y tamaños en balones medicinales para que seas tú quien elija el producto más adecuado.

Los balones medicinales de Bodytone te ayudarán a entrenar tu fuerza explosiva de una manera divertida y sencilla, y con un producto con acabados de alta calidad y una gran durabilidad que hará que no te arrepientas de tu compra.

¿Qué tipo de ejercicios son recomendables con un balón medicinal de Bodytone?

El balón medicinal nos permite combinar varios ejercicios en un mismo entrenamiento, pero sobre todo trabajaremos el core y la fuerza muscular.

Estos son los ejercicios más comunes a realizar con un balón medicinal:

Sentadilla con lanzamiento: Sostén el balón medicinal frente al pecho. Realiza una sentadilla profunda y al levantarte, lanza el balón hacia arriba lo más alto posible.

Flexiones con balón: Coloca el balón en el suelo y coloca tus manos sobre él en posición de flexiones. Realiza flexiones manteniendo el equilibrio sobre el balón.

Sentadilla con rotación: Sostén el balón con ambas manos frente al pecho. Realiza una sentadilla y al levantarte, gira el torso hacia un lado. Baja de nuevo en una sentadilla y gira hacia el otro lado.

Lanzamientos de pared: Ponte de frente a una pared con el balón en una mano. Lanza el balón contra la pared con fuerza y atrápalo con la otra mano mientras rebota.