Blog del sector fitness y la salud
Black Friday 2024: Ofertas Flash en Máquinas y ...
El Black Friday 2024 se acerca y, en Sportech Fitness, estamos emocionados de ofrecerte ofertas flash irresistibles en las mejores máquinas y accesorios de fitness. Desde el viernes 22 hasta...
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Ofertas VIP: ¡El 21 de noviembre adelantate al ...
El evento más esperado del año se acerca, y en Sportech Fitness hemos preparado algo muy especial para ti. Este año, nos adelantamos al Black Friday con una preventa exclusiva...
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¿Cómo puedo entrenar los gemelos sentado en casa?
Trabajar los gemelos en casa es posible, y la ventaja es que no se necesitan necesariamente equipos de gimnasio para obtener buenos resultados. En este artículo, abordaremos cómo fortalecer esta...
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Memoria muscular: Qué es y Cómo funciona
Seguro que en un entrenamiento en el gym o durante una conversación con tu entrenador has oído eso de que “ el músculo tiene memoria”. Ya sea que te encuentres...
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Extensión de cuádriceps: Las mejores máquinas y...
La extensión de cuádriceps es uno de los ejercicios más efectivos para fortalecer y tonificar los músculos de las piernas, específicamente los cuádriceps. Realizar este ejercicio en casa puede ser...
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Anabolizantes naturales para ganar masa muscula...
En el mundo del fitness y el culturismo, el objetivo de muchos es ganar masa muscular de manera efectiva y saludable. Una de las opciones más buscadas para lograr este...
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Qué es Body Pump, la nueva rutina de ejercicio ...
En el mundo del fitness, siempre estamos buscando la mejor manera de mantenernos en forma sin tener que salir de casa. Una de las tendencias más recientes y efectivas es...
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¿Cuántos tipos de barras gym hay en un gimnasio?
El entrenamiento con pesas es fundamental para el desarrollo de la fuerza y la musculatura. Las barras de gimnasio son herramientas esenciales en cualquier rutina de ejercicios, permitiendo la ejecución...
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Multipowers: ¿En qué se diferencian de las Máqu...
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