Multiestaciones de musculación - BH Fitness

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Las multiestaciones permiten realizar una amplia cantidad de ejercicios de fuerza en tan solo una máquina, por lo que es una opción ideal para aquellos que no dispongan de espacio para poner más de una máquina.

En Sportech Fitness contamos con multiestaciones de diferentes marcas, pero las de BH Fitness son muy recomendables por su precio y calidad.

 

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BH Fitness es una reconocida marca líder en la industria de equipos de fitness y cardio. Fundada en 1909, BH Fitness cuenta con más de 100 años de experiencia en el diseño, fabricación y comercialización de equipos de alta calidad para el ejercicio en el hogar, gimnasios y centros de fitness.

Las multiestaciones son un equipo perfecto para trabajar varios grupos musculares en una misma máquina, con las ventajas de ahorro de espacio que eso conlleva.

 

¿Cuáles son los mejores ejercicios fitness para hacer en las estaciones de BH?

Las multiestaciones son equipos de entrenamiento versátiles que permiten realizar una variedad de ejercicios utilizando diferentes estaciones y accesorios. Aquí hay algunos ejercicios populares que se pueden realizar en las multiestaciones:

Press de pecho: Utilizando la estación de press de pecho, puedes trabajar los músculos pectorales, los deltoides y los tríceps.

Remo: La estación de remo en una multiestacion te permite trabajar los músculos de la espalda, incluyendo los dorsales anchos, los romboides y los músculos de la espalda baja.

Extensiones de piernas: Utilizando la estación de extensiones de piernas, puedes trabajar los cuádriceps.

Curl de bíceps: La multiestación puede tener una estación de curl de bíceps, que te permite trabajar los músculos de los brazos.