Racks y barras para dominadas - BH Fitness

14 productos

Compra los mejores racks y barras para dominadas BH Fitness en nuestra tienda online

En Sportech Fitness estaremos encantados de responder cualquier duda que tenga en tu fase de compra o sobre cualquiera de los productos de la web, responderemos a ellas y te asesoraremos sobre la mejor opción posible en base a tus necesidades, gustos y presupuesto.

Los racks y barras para dominadas de BH Fitness permiten realizar varios ejercicios en una misma máquina simultáneamente, por lo que son una opción ideal para aquellos que no dispongan de mucho espacio.

 

Encuentra racks y barras para dominadas BH Fitness para gimnasios o casa de las mejores marcas

BH Fitness es una empresa con sede en España y se ha expandido a nivel mundial, estableciendo una sólida presencia en más de 65 países.

Su compromiso con la calidad, la innovación y la tecnología avanzada ha contribuido a su reputación como una marca fiable y respetada en la industria del fitness.

Los racks y barras para dominadas son una máquina perfecta para realizar diferentes ejercicios de tren superior y así ahorrar espacio en tu casa o gimnasio.

 

¿Qué músculos puedo entrenar mejor si adquiero racks o estructuras para dominadas de BH?

Un rack, también conocido como power rack, es un equipo de entrenamiento versátil que se utiliza para una variedad de ejercicios de fuerza.

Los músculos principales que se ejercitan en un rack son:

Piernas: El rack permite realizar ejercicios como sentadillas, que trabajan los cuádriceps, los isquiotibiales y los glúteos de manera intensa.

Tronco: El uso de un rack implica el trabajo de los músculos del tronco, incluyendo los abdominales y los músculos de la espalda baja.

Espalda: El rack permite realizar ejercicios como las dominadas y los remos verticales, que se enfocan en los músculos de la espalda, incluyendo los dorsales anchos, los romboides y los erectores espinales.

Hombros: El rack se puede utilizar para realizar ejercicios de press de hombros y levantamientos de peso por encima de la cabeza, que trabajan los músculos del hombro, como los deltoides y los trapecios.