Coleção: Fitballs
-
Em promoção
bola de fitness
Fornecedor:Preço normal A partir de €12,00Preço normalPreço unitário / por€17,00Preço de saldo A partir de €12,00Em promoção -
Esgotado
Fitball DGB Bodytone
Fornecedor:Preço normal A partir de €15,00Preço normalPreço unitário / porEsgotado -
Em promoção
Bola de ginástica martelo
Fornecedor:Preço normal A partir de €22,36Preço normalPreço unitário / por€24,95Preço de saldo A partir de €22,36Em promoção -
Em promoção
Gymball Evergy 55 cm para casa
Fornecedor:Preço normal €27,99Preço normalPreço unitário / por€27,99Preço de saldo €27,99 -
Em promoção
Bola de Gymball 75cm Evergy
Fornecedor:Preço normal €29,64Preço normalPreço unitário / por€35,99Preço de saldo €29,64Em promoção -
Em promoção
bolas de estabilidade
Fornecedor:Preço normal A partir de €30,00Preço normalPreço unitário / por€30,00Preço de saldo A partir de €30,00 -
Em promoção
Gymball Evergy 65cm para casa
Fornecedor:Preço normal €30,99Preço normalPreço unitário / por€30,99Preço de saldo €30,99 -
Em promoção
Bola de Fitness MESNA™ 65
Fornecedor:Preço normal A partir de €713,90Preço normalPreço unitário / por
Compre as melhores fitballs em nossa loja online
Bem-vindo à Sportech Fitness, uma loja online especializada em produtos de fitness. Nós nos esforçamos para garantir que você encontre o que precisa e temos as melhores fitballs e bolas de ginástica de diferentes pesos e tamanhos.
Encontre bolas de ginástica ideais para praticar exercícios na academia ou em casa nas melhores marcas
A gymball, também conhecida como bola de fitness, bola suíça ou bola de exercício, é uma bola inflável utilizada para realizar diversos exercícios de condicionamento físico, fortalecimento muscular, equilíbrio e estabilidade.
A gymball está disponível em diferentes tamanhos para atender à altura e às necessidades individuais. É importante escolher o tamanho certo para garantir a postura correta durante os exercícios.
As bolas de ginástica são um complemento ideal para o treino, por isso na Sportech Fitness trabalhamos com as melhores marcas como Bodytone e Evergy para lhe oferecer a maior variedade de possibilidades.
Que tipo de treino posso fazer com as fitballs Sportech Fitness?
Graças às bolas Gymball podemos exercitar diferentes grupos musculares, como o núcleo do tronco, força e flexibilidade. Também auxilia na reabilitação de lesões musculares.
Dentre os exercícios que podem ser realizados, os mais comuns são:
- Agachamento na bola: fique com a bola atrás de você e faça agachamentos, mantendo o equilíbrio na superfície instável.
- Prancha na bola: apoie o abdômen na bola e apoie os antebraços no chão, mantendo o corpo em linha reta. Este exercício trabalha os músculos centrais e melhora a estabilidade.
- Alongamentos das costas: sente-se na bola e caminhe para frente até que a bola repouse na parte inferior das costas. Em seguida, incline-se para trás para alongar a coluna e os músculos das costas.