Racks y barras para dominadas

Racks e barras para pull-ups

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      Na Sportech Fitness encontrará a nossa vasta gama de suportes de musculação e outras estruturas para pull-ups para realizar um treino completo e variado.

      Encontre racks e estruturas pull-up para treinamento das melhores marcas

      Os suportes de peso são uma peça central no treinamento de força , proporcionando estabilidade, segurança e versatilidade para realizar uma ampla variedade de exercícios e ajudando os usuários a atingir seus objetivos de musculação e força com eficiência.

      Na Sportech Fitness trabalhamos com as melhores marcas como BH ou Bodytone , para que você possa escolher ao seu gosto entre os melhores racks do mercado.

      Que tipo de treino pode ser feito neste tipo de barras?

      Um rack de pesos oferece uma ampla gama de exercícios que podem ser realizados, tornando-o uma ferramenta versátil para treinamento de força. Entre muitos outros, você pode realizar exercícios como:

      - Agachamento: o rack possui posições ajustáveis ​​para poder realizar exercícios de agachamento com mais segurança.

      - Supino e ombro: assim como no agachamento, para os exercícios de imprensa também existem posições ajustáveis ​​para realizar o exercício com mais segurança.

      - Pull-ups e dips: os suportes de pesos vêm com a barra pull-up incluída, que lhe permitirá realizar exercícios de fortalecimento da musculatura das costas, ombros e braços.

      - Deadlift: Com a barra colocada no chão fora do rack, você pode realizar deadlifts para trabalhar a musculatura da região lombar, glúteos e pernas.