banco de musculación BH fitness

Bancos de musculação - BH Fitness

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      Na Sportech Fitness caracterizamo-nos pelo bom tratamento com os nossos clientes, procurando sempre oferecer um serviço individual e personalizado.

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      Por isso, se procura um banco de musculação BH Fitness, está no lugar certo: bancos de musculação planos, bancos olímpicos, bancos de imprensa, bancos multiposições, bancos inclinados... Seja o que for que procura, você encontrará você encontra todos os bancos de BH aqui.

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      BH Fitness é uma marca reconhecida e líder do setor de equipamentos de ginástica e cardio. Fundada em 1909, a BH Fitness tem mais de 100 anos de experiência no design, fabricação e comercialização de equipamentos de ginástica de alta qualidade para residências, academias e centros de fitness.

      A empresa está sediada em Espanha e expandiu-se globalmente, estabelecendo uma forte presença em mais de 65 países. O seu compromisso com a qualidade, inovação e tecnologia avançada contribuiu para a sua reputação como uma marca confiável e respeitada na indústria do fitness.

      Os produtos BH Fitness abrangem uma vasta gama de equipamentos de cardio e musculação, incluindo bancos de musculação, que são muito reconhecidos pelos utilizadores pela sua robustez e acabamentos de elevada qualidade que os tornam uma opção muito procurada por aqueles utilizadores que pretendem praticar desportos como o powerlifting. , supino ou imprensa militar. Os seus equipamentos adaptam-se às necessidades e preferências dos utilizadores, seja para uso doméstico ou instalações comerciais.

      Além do abdômen, quais músculos posso trabalhar com os bancos BH?

      Os bancos de musculação são máquinas especializadas em trabalhar a força destes 4 grupos musculares:

      Peitorais : Os bancos de musculação são conhecidos principalmente por permitirem exercícios de pressão torácica, essenciais para o desenvolvimento e fortalecimento dos músculos peitorais maiores e menores. Os movimentos de pressão torácica com halteres ou barras são essenciais para aumentar a força e o volume nesta área.

      Dorsal (costas) : Embora não esteja diretamente associado aos bancos de musculação, muitos modelos oferecem acessórios ou ajustes que permitem realizar exercícios de remo. Esses movimentos, como a remada com barra ou com halteres, trabalham principalmente os músculos das costas, incluindo os dorsais, rombóides e trapézios.

      Deltoides (ombros) : Os deltóides são os músculos localizados na parte superior do braço e no ombro. Os bancos de musculação fornecem uma plataforma estável para a realização de exercícios de elevação lateral e frontal, que se concentram no desenvolvimento e fortalecimento dos deltóides.

      Tríceps: O tríceps, localizado na parte de trás do braço, também pode ser trabalhado de forma eficaz com bancos de musculação. Extensões de tríceps com halteres ou barras são comuns em um banco de musculação e são ótimas para isolar e fortalecer o tríceps.

      Esses quatro grupos musculares são os principais que podem ser trabalhados principalmente com bancos de musculação. Porém, é importante ter em mente que os bancos de musculação também são secundários ou complementares, dependendo dos acessórios e regulagens disponíveis.