Kit de ginástica em casa (tapete+halteres+faixas+kettlebell)

Leve seu treinamento para o próximo nível com este Kit de ginástica em casa. Este kit versátil , ideal para quem quer ficar em forma e fazer exercício físico em casa, é composto por:

• 1 tapete: Colchão Básico Evergy Fitness 120cm
• 1 par de halteres: Halteres Hexagonais Bodytone
• 1 conjunto de 3 bandas: Conjunto de mini elásticos Bodytone
• 1 Kettlebell: Kettlebell preto Bodytone KB

Escolha o peso dos halteres e a kettlebell Comece a usar nosso pacote para uma ampla variedade de rotinas de treinamento no conforto da sua casa.

Halteres de borracha hexagonal ( 100% borracha de alta qualidade ) com punhos de aço cromado, antiderrapante Para maior aderência, ideal para treinos de musculação de alta qualidade em academias e centros de boxe.

Graças à sua forma hexagonal, estes halteres profissionais Podem ser colocados no chão sem rolar e podem ser utilizados para diversos exercícios funcionais e de treinamento de força. Halteres geralmente são usados ​​para realizar exercícios focados em músculos específicos. Exercícios com halteres podem ajudar melhorar a coordenação inter e intramuscular , o que leva a níveis mais elevados de ativação muscular.

Fabricado em aço fundido com revestimento vinílico, sua durabilidade e segurança são garantidas tanto para o usuário quanto para o meio ambiente. A alça é estriada para uma melhor aderência e larga o suficiente para trabalhar confortavelmente, tornando-a perfeita para uso pesado em treinamento de força.

Kettlebells ou kettlebells são ideais para aumentar a variedade de exercícios com pesos livres , como o swing de kettlebell, os propulsores, e assim trabalhar a força muscular de forma funcional. Kettlebells são uma ferramenta de treinamento que nos ajuda a desenvolver força, resistência e equilíbrio. Mas além de serem utilizados para treinamento de força, os kettlebells são perfeitos para rotinas cardiovasculares devido ao movimento extra necessário para a realização de alguns exercícios.

Elásticos de látex usado para exercitar qualquer grupo muscular de forma eficaz e simples. Fabricado com borracha altamente resistente que mantém sua força e flexibilidade após longos períodos de uso.

Essas bandas têm um código de cores baseado na resistência Para fácil identificação:

• Cor Rosa: Baixa intensidade – 60 x 5 x0,04 cm
• Cor Azul: Intensidade média – 60 x 5 x 0,06 cm
• Cor Preta: Alta intensidade – 60 x 5 x 0,08 cm

Tapete profissional ideal para treinar e tonificar tanto em casa como no ginásio. Feito com EVA e é cinza fácil de limpar e impermeável.

• Medidas: 120x60x1cm